Спорт и йога Как заниматься оздоровительной ходьбой? 31 октября 2023 eco_zao_ru отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой являются отличным способом сочетания…
Мода и красота Как улучшить состояние волос после 40? 27 октября 2023 eco_zao_ru отadmin Женщины после 40 лет нередко сталкиваются с такими проблемами, как ухудшение внешнего вида и здоровья волос. Утрата жизненной энергии выражается в том, что волосы становятся тонкими, хрупкими, теряют свой…
Здоровье Кандидоз у женщин: почему возникает, что делать при появлении симптомов 24 октября 2023 eco_zao_ru Зуд и жжение в области наружных половых органов не дают спокойно жить? Обратитесь к врачу, не ждите ухудшения самочувствия. В большинстве случаев упомянутые симптомы свидетельствуют о таком заболевании, как кандидоз.…
Мода и красота Домашние маски от синяков под глазами 23 октября 2023 eco_zao_ru отadmin Проблема синих кругов под глазами знакома многим обладательницам нежной кожи. Часто сквозь тоненькую кожу просвечивают мелкие сосудики. Более темный оттенок получается из-за заболеваний почек, сердца или эндокринной системы. Такие…
Мода и красота Профилактика морщин на лице: скажи «нет» возрастным изменениям 23 октября 2023 eco_zao_ru отadmin Молодое сияющее лицо – мечта каждой женщины. Как предотвратить появление морщин и продлить молодость? Расскажем об особенностях профилактики морщин на лице разных возрастных групп, которые помогут нивелировать действие факторов,…
Спорт и йога Сушка тела с профессиональной точки зрения 20 октября 2023 eco_zao_ru отadmin С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для того, чтобы сушка была эффективной, проводить ее следует по правилам. Популярное и распространенное понятие окружено…
Диеты 6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя 16 октября 2023 eco_zao_ru Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа…
Спорт и йога Спорт для девушек – тренировка по типу фигуры 16 октября 2023 eco_zao_ru отadmin Каждый из типов фигуры имеет свои особенности, тренировки и питание должны учитывать особенности строения тела. Определите свой тип фигуры и спланируйте программу для тренировок в соответствии с ним. Все…
Спорт и йога Как выбрать вес гантелей? 10 октября 2023 eco_zao_ru отadmin Сказать точно, какой вес гантелей потребуется именно для вас, не сможет даже лучший фитнес-тренер при очном общении. Подходящий вес выбирается методом подбора по определенным правилам. Универсальной формулы вычисления веса…
Продукты питания Восстановление микрофлоры желудка после приема антибиотиков 10 октября 2023 eco_zao_ru Антибиотики в последние годы прочно заняли свою нишу в лечении многих заболеваний. Долгие годы – это было панацеей от многих недугов. Но болезнетворные микроорганизмы быстро мутируют, изменяя свою природу и…