Здоровье Осень – лучшее время для пилинга 27 января 2023 eco_zao_ru Осень в разгаре. А это значит, что пора начать восстановление кожного покрова. Летом кожа подвергается серьезному серьезным испытаниям соленой водой, солнцем и ветром. Кожа теряет очень много влаги, а клетки…
Здоровье Борьба за иммунитет: Как правильно питаться осенью 27 января 2023 eco_zao_ru В осенние месяцы нужно уделить особое внимание своему рациону. Делимся секретами осеннего питания, которые помогут пережить сезон дождей и холодных ветров без соплей и лишнего веса. Как питаться с пользой…
Здоровье Новогодние резолюции: как составить и выполнить 24 января 2023 eco_zao_ru Близится время подводить итоги, давать себе обещания на следующий год и строить планы. Мы вступаем в Новый год полные энтузиазма и стремления, однако этот импульс часто быстро угасает, как только…
Здоровье Дефицит сна. Что будет, если постоянно недосыпать 24 января 2023 eco_zao_ru Если вы постоянно не досыпаете, то рискуете собственным здоровьем. Недосып сказывается на сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и нервной системах. Даже несколько ночей плохого сна могут повлиять на уровень сахара в крови…
Здоровье Язвительная осень. Как уберечься от гастритов и распознать их? 24 января 2023 eco_zao_ru Гастрит сегодня диагностируются чаще других заболеваний желудочно-кишечного тракта. В осенне-весенний период заболевание имеет свойство обостряться. Даже люди с крепким желудком осенью могут ощущать ноющие боли в животе или что сосёт…